Программа альсборов

0 день - Прибытие участников самолетами в г.Ош
день 1 - Заезд в альплагерь «Дугоба». Размещение. Занятия.
день 2 - Скальные занятия. 
день 3 – Выход на пуп Сельского. Скальные занятия 
день 4 – Восхождение  
день 5 -  Скальные занятия
день 6 - Восхождение 
день 7 - День отдыха. 
день 8 - Восхождение 
день 9 – День отдыха 
день 10 – Снежно-ледовые занятия
день 11 – Восхождение (снежно-ледовый маршрут)
день 12 - Спуск в альплагерь, сдача снаряжения.

день 13 - Резервный день

день 14 – Получение спортивных документов и спуск в Ош
День 15 – Вылет участников из аэропорта Ош по домам

 Внимание! Программа летних сборов в Дугобе составлена для отделений Начальной Подготовки (для выполнения третьего разряда) и корректируется при необходимости в соответствии с погодой и уровнем физической подготовки участников!

Разрядники график восхождений составляют вместе с инструктором!
Разрядные требования:
Значок «Альпинист России» - одно восхождение 1Б категории сложности ;
На 3-ий спортивный разряд - одно восхождение 1Б, два 2А и одно 2Б кат. сл..
На 2-й спортивный разряд - 3А - 3, 3Б - 2, 2А или 2Б руководство
На 1-й спортивный разряд - 4А – 2, 4Б - 2, 5А – 2, 3А - руководство
Кандидат в Мастера Спорта - мужчины: 6А - 1; 5Б - 2; 5А - 1; женщины: 5Б – 2.
На главную Написать письмо Карта сайта Поиск